産前産後の食事の準備の助けになる「レシピ付き食材宅配サービス」を調べました。
食材宅配サービスには、オイシックスや大地を守る会のような有機野菜を中心として安心＆おいしい食材を宅配するサービスもあれば、カットされた野菜などの食材とレシピを一緒に送ってくれて、短時間で簡単に調理できる食材を送ってくれるサービスもあります。
産前産後は、食事の準備はかなりの負担になりますので、このような食材宅配を賢く利用して、少しでも体の負担を軽くしたいですね。
また、食材やレシピを用意してくれるだけじゃなくて、レンジでチンするだけで手軽に食事できる宅配弁当についてはこちらのページでまとめています。
ヨシケイ
日本全国に対応している夕食食材宅配サービス。
調理済みの食材が届き、レンジや湯煎するだけのコースから、
カットされた半調理済み食材が届き、調理時間15分程度でできるコース、
さらに調理時間30分程度でできるように考えられたコースなど、
ニーズに応じて多彩なコースが用意されています。
その日に必要な食材をヨシケイスタッフが毎日届けてくれるので、常に新鮮な食材を使って、簡単に夕食の用意をできるようになっています。
毎週火曜日までに次週分の注文をすると、翌週の月～金の5日間（6日コースもあり）届けてくれます。
初めての方限定で1週間お試しキャンペーンをやっています。
タイヘイファミリーセット
ヨシケイと同じような感じで、レシピ付きで簡単に調理できるようになっている食材を毎日届けてくれます。
週5日と週6日のどちらかを選べるようになっています。
また1週間分まとめて注文する以外にも、1日単位で注文することができるコースもあります。
ただし、対応エリアはヨシケイよりも狭いようです。
ホームページには一部の地域を除き全国に配送可能と記載がありますが、僕の住んでいる西宮は配送エリア外ですたし、試しに関西の色々な地域でチェックしてみましたが、ほとんどエリア外でした。
対応エリア一覧などがなく、郵便番号で1件ずつチェックするしかないのでどこなら配送してくれるのか、ちょっとよく分かりません。
価格はヨシケイよりもリーズナブルなので、運良くエリア内だった方は、ヨシケイとの良い比較対象になるのではないでしょうか。
コープデリ
宅配弁当コースもあるコープデリですが、料理キットコースもあります。
カット済み食材と調味ダレが届くので、フライパンでカット済み食材を炒めて、調味ダレをかけるだけのお手軽料理となっています。
ただし基本的に炒めたり、煮るだけのレシピになっているので、これだけだと飽きるかもしれませんね。
週3日から注文できるので、ちょっと手抜きしたい時に頼んでもいいかもです。
ただし配達対応エリアは関東中心なので、関西在住の僕には使えません＞＜
スマートキッチン
対応エリアが、東京都、千葉県、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、富山県の1都8県のみとなっています。
カット済み・下ごしらえ済みの食材と調味料セットが届くので、混ぜて炒めるだけ。
包丁もまな板も不要なお手軽料理キットです。
主菜にプラス副菜も追加できます。
ショクブン
東京都、岐阜県、愛知県、三重県、大阪府、京都府、滋賀県が対応エリアとなっています。
ヨシケイと同じような感じで、調理時間30分程度の食材とレシピが届くコースや、下ごしらえ済みの食材が届き15分程度で簡単に調理できるコースなどがあります。
毎週水曜日までに翌週分の注文をするシステムです。
5日間や6日間お任せコースもあれば、自分の好きな日だけ注文することも可能です。
トドクック
大阪・兵庫・京都・奈良が対応エリアとなっています。
ネットショッピングの感覚で、必要な日を選べばその日に届けることができる献立メニューが一覧で表示されるので、欲しい献立をショッピングカートに入れて注文します。
レシピ付き食材メニューもあれば、ほぼ出来上がっていてあとは温めるだけのようなメニューもあるので、日によって、この日は時間があるから作って、この日は温めるだけにしておこうといった自由な使い方ができます。
1日分1人前から送料無料で届けてくれます。
毎週水曜日までに翌週以降分を注文するシステムです。
まとめ
関東圏にお住まいの方は色々と選択肢があるようですが、関西在住の場合はけっこう限られてきますね。
僕の住んでいる西宮に対応しているのは、ヨシケイとトドクックのみでした。
レシピ付き食材宅配サービスには大きく分けると、
その日の食材を毎日届けてくれて、簡単に調理できるようになっているタイプ
カットなど下ごしらえ済みの食材と調味料もついていて、ほぼ温めるだけとか炒めるだけとかのタイプ
があります。
また注文サイクルには、
週5日、週6日など定期的に毎日届けてもらうコース
事前に好きな日を選んで1個ずつ注文するコース
があります。
下ごしらえ済みの食材のコースなど、こちらの手間が減れば減るほど価格は高くなりますので、どの程度、自分が手間をかけることができるか。
また、定期的に毎日届けてもらった方がいいのか、たまに実家などから手伝いなどが来てくれるから必要な日だけでいいのか。
など、自分の家庭の都合に応じて最適な業者・コースを選ぶ必要がありそうですね。
また、各社とも基本的には夕食を想定しているようですが、食事は1日3回あるので、朝食や昼食はどうするのかということも考えないといけないですね。
朝食はパンなどにするとして、昼食は宅配弁当にするというのもいいかもしれません。
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