豊かな暮らし

私のお知り合いである「みーりんさん（@jtcchk）」が、海外からの本帰国を検討している人、本帰国する予定の人に向けた、「本帰国ご相談・サポートサービス」を始められたのでご紹介します。 みーりんさんのホームページはこちら↓ （微力ながら私が...

京都市左京区一乗寺にある本屋さん「恵文社一乗寺店」をご紹介します。 オープンは1975年で長い年月をかけて京都の文化発信基地としての現在の地位を築いてきました。 アパートの1階部分を改装した店舗はイギリスのアンティークショップのような雰囲気...

僕は奈良県出身でして、奈良県って海がないので海に行こうと思うと和歌山とか三重とかまで遠出しないといけないんですね。 なので、奈良県民の僕にとって「海」っていうのは特別な憧れがあるものなんです。 僕が高松に引っ越してきたのも海が近いってのも大...

僕の住んでいる高松市屋島から北東へ車で15分ほど行った海のそばに『庵治』という地域があり、四国の島から海に突き出した半島になっており漁業が盛んです。 その庵治で一般人でも漁師さんが取ってきた新鮮な魚介類を直接購入できる市場が毎週日曜日に開催...

どうも、よしたけです＾＾ 9/1に兵庫県西宮市から香川県高松市に引越してきました。 僕は東京や大阪なんかの都会に住んだことはないですし、西宮もいいところだったので、特に都会で消耗していたわけではないですが、なんか地方移住ってやつをやってみた...

先日、大阪・本町のシティプラザ大阪で開催された「かがわ暮らしセミナーｉｎ大阪」に行ってきました。 地方移住や田舎暮らしに関する相談やイベントを開催している大阪ふるさと暮らし情報センターというNPOが主催している「香川県への移住セミナー」です...

ちょっと前に夢の熟睡成分として「グリシン」について調べた記事を書きました。 その中でグリシンを効率よく摂取するにはサプリを活用してもいいんじゃない？と書いたのですが、サプリで補給することで起こりがちな過剰摂取の心配とか、そもそもグリシンって...

同じようなお仕事をしている方に畑やるのはいいよ～。僕らみたいな室内にこもりがちな仕事をしている方には畑いじりがオススメ！と言っていて、僕も畑をやりたくなったのですが、いきなり畑はハードルが高いので、ベランダ菜園から始めてみました。別件でホー...

以前、ゴルフを始めるぞ！という記事を書いてからなかなか動けなかったのですが、いい加減、ゴルフスクールを探して初心向けの体験レッスンにでも行ってみようと思い立ち、西宮近辺で初心者向けの体験レッスンのあるゴルフスクールを調べてみました。 西宮近...

こんにちは！ ふく丼よしたけです。 突然ですが、このたび「ゴルフ」を始めることにしました。 ちょっと前になにかアクティブな趣味を持ちたいという記事を書いて、登山とかサーフィンとか格闘技とかやりたいなあって思っていたんですが、『ゴルフ』にしま...

少し前になりますが、年明け1月に放送されたNHKスペシャル『NEXT WORLD 私たちの未来』第2回「寿命はどこまで延びるのか」を録画していたのを最近やっと見ました。 そのなかで紹介されていた若返り成分【NMN】がすごかったのでご紹介。 ...

どうも最近、十分な睡眠時間を取っているハズなのに翌朝起きるのがつらくて、日中も疲れが残っていて集中力が続かないって悩みを書きました。 その過程で睡眠障害には、なかなか眠りにつけない入眠障害と、寝ている途中で何回も目覚めてしまったり、寝ている...