今年で36歳になるおいらですが、10代・20代の頃からなんと17キロも太ってしまいました。(T-T)
29～30歳くらいまではずっと169cm・53キロをキープしていて、自分は胃下垂で食べても太らない人間なんだと思っていました。
それが29のときにそれまで働いていて会社を辞めて、独立し、自宅で仕事をするようになってから、どんどん太りだし、いまや70キロ前後まで体重が増え、お腹が出て、すっかりおデブさんになってしまいました。（ー△ー；）
ダイエットのために、近所をジョギング・ウォーキングなんかを始めてみたこともあったのですが、長続きせず、いまはまたなんの運動もせず毎日、飲酒してしまう自堕落な生活に戻ってしまいました。
『これではイカン！』ということで、水泳を始めようかなと考えております。
そんなわけで前置きが長くなりましたが、いま住んでいる西宮から、自転車or車で無理なく通える範囲で、西宮・尼崎・芦屋付近で、手頃な料金で利用できるスイミングプールを探してみました。
コナミスポーツクラブ本店西宮
ジム・プールといえば、コナミスポーツクラブが有名ですね。
阪急西宮北口駅からすぐそばに西宮本店があります。
本店なだけあって、設備も充実していて、大きく立派でキレイですが、会費・利用料が高めなのがネック。
新しい料金プランの行く回数で決まるシステムってどうなの？
月2回しか行けないプランでも、4428円/月って高くない？
| 所在地 | 〒663-8204 兵庫県西宮市高松町3-7 |
| 営業時間 | [月火水金] 9:00～24:00 [土] 9:00～21:00 [日・祝休日] 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 料金プラン | 1ヶ月の利用回数に応じたプランになっている。 利用できる施設に制限はなく、ジム・プール・スタジオなどすべての施設を利用できる。隔週プラン（月2回まで） 4428円/月 週1プラン（月4回まで） 7668円/月 週2プラン（月8回まで） 12420円/月 フリープラン（回数制限なし） 14968円/月 制限を超える場合1回あたり 2052円/回 |
| プール | 50m×4コースの屋内プール |
| 駐車場 | 2時間まで無料。2時間～3時間まで30分毎50円。3時間以上は30分毎150円 |
コナミスポーツクラブ本店西宮アネックス
アネックスとは、離れ・別館って意味で、コナミスポーツクラブ本店西宮の別館です。
本店西宮からちょっと西に行ったところになります。
子供向けの施設やプログラムが充実しています。
| 所在地 | 〒662-0846 兵庫県西宮市森下町10-21 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～20:00 [土日・祝休日] 10:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 料金プラン | 子供向けや女性向け、50歳以上の中高齢者向けのスイミングスクールプランがあるようです。 |
| プール | 25m×6コースの屋内プール |
| 駐車場 | 1時間30分まで無料。1時間30分～3時間まで30分毎50円。3時間以上は30分毎150円。 |
イトマンスイミングスクール西宮校
JR西宮駅から徒歩7分程度の場所にあるスイミングスクールです。
生後6カ月～2歳11カ月のベビークラスから、２歳６カ月～４歳６カ月の幼児クラス、4歳～中学生のジュニアクラス、そして大人クラスがあります。
プールの水は最新の濾過装置を使用しており、塩素の害を緩和しており、赤ちゃんにも安心のこと。
マスターズクラスは、まったくの初心者の方でもコーチが丁寧に教えてくれるコースです。
マスターズクラスを受講すれば、アクアフリークラス（自由遊泳）も受講できるとのこと。
大人向けの無料体験水泳教室を実施しています。
| 所在地 | 〒662-0913 兵庫県西宮市染殿町4-18 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（たぶん） |
| 定休日 | 5 週目(29日、30日、31日)、祝日 |
| 料金プラン | アクアフリー（回数制限なし） 4860円/月マスターズ 月4回 7560円/月 月8回 9720円/月 月12回 11880円/月 |
| プール | 屋内プール |
| 駐車場 | 不明。 ないっぽい。送迎用のスクールバスが多種多様なルートで走っています。 |
リゾ鳴尾浜内フィットネスクラブエフィ
屋外プールや年中泳げる屋内プール、さらに天然温泉やフィットネスクラブもある複合スパリゾートです。
リゾ鳴尾浜のプールは、スライダーがあったりして、子供と一緒に遊ぶためのプール施設という感じです。
リゾ鳴尾浜内にあるフィットネスクラブエフィというフィットネスクラブがあって、ジムとプールがあります。
こちらはクラブ会員専用の25Mプールとなっているので、僕みたいにダイエット目的で通いたい！という場合は、こっちのフィットネスクラブに入会するのがいいかと思います。
アクアエクササイズやスイミングレッスンなどのプログラムもたくさんあって充実しています。
| 所在地 | 〒663-8142 兵庫県西宮市鳴尾浜３丁目１３ |
| 営業時間 | 10:00～22：00 10月～3月の土曜・日曜・祝日は夜20：00まで営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| フィットネスクラブエフィの料金プラン | 入会金：1620円 月会費：9180円その他の料金プランはこちら |
| プール | 25Mプール |
| 駐車場 | 最初の30分無料、その後30分につき100円阪神甲子園より無料シャトルバスあり |
グンゼスポーツクラブ西宮
西宮神社を43号線を超えて南に行ったところにあるスポーツクラブ。
コナミスポーツクラブよりも使い勝手良さそうな時間帯別の料金プランで、プールのみのアクア会員もあり、比較的お手頃な料金で利用できそうな感じです。
スイミングレッスンなどのプログラムも無料で実施しているようです。
| 所在地 | 〒662-0943 兵庫県西宮市建石町1-6 |
| 営業時間 | 月～金/9:00～23:00 土/9:00～21:00 日祝/9:00～20:00 |
| 休館日 | 毎月15日･月末 |
| 料金プラン | レギュラー会員 全営業時間 9,828円 デイタイム会員 全営業日 9:00～17:00 8,748円 アフター5会員 月～金17:00～23:00 8,424円 土17:00～21:00 ホリデー会員 土 9:00～21:00 6,804円 日･祝 9:00～20:00 ナイト会員 月～金 20:00～23:00 6,804円 シニア会員 ※60歳以上の方限定 全営業日9:00～17:00 7,344円 アクア会員※プールのみ 全営業時間 7,344円 |
| 駐車場 | 無料大駐車場完備(252台) |
マックスポーツ武庫川
比較的、良心的な値段で利用できるスポーツクラブ。
初心者から上級者まで受講できるスイミングレッスンも受けられる。
ただし、月会費の引き落とし口座が、三井住友銀行、尼崎信用金庫、ゆうちょ銀行のどれかじゃないとダメ。
僕はこの３つのどれも口座を持っていないので、新たに作らないいけない。面倒。
| 所在地 | 〒660-0076 兵庫県尼崎市大島１丁目24-1 |
| 営業時間 | 9:15～22:15 （日曜日9:00～19:00） |
| 休館日 | スクールカレンダー参照（PDF） |
| 料金プラン | 正会員 7500円 モーニング会員 5000円 デイ会員 4500円 ナイト会員 5000円 |
| 駐車場 | 無料駐車場完備(90台) |
樋之池公園プール
阪急電車苦楽園口から徒歩約15分くらいの場所にある市民プール。
屋外プールなので営業は7月と8月のみ。
利用料も市民プールのわりに1回500円とけっこう高い。
| 所在地 | 西宮市樋之池町11番33号 |
| 利用時間 | 10:00～18:00 （7月1日から8月31日まで） |
| 料金 | 中学生以上 500円 ３歳以上 250円 貸ロッカー 100円 |
| プール | 屋外プール。7・8月のみ。 |
| 駐車場 | 28台。有料：30分100円。ただし入庫後30分以内に限り無料。 |
まとめ
探してみるとけっこうありましたが、ほとんどスポーツクラブでしたので、月数千円の会費がかかってきます。
できれば、安い値段で利用できる市民プールなんかがあればうれしかったのですが、屋外プールのみだったので残念です。
なかなか安い料金で利用できる屋内プールを完備している自治体なんてないのかな？
コナミスポーツクラブ以外は、僕の家から自転車で行くことは不可能な距離なので、車で通うことになります。
ですので、無料でたくさん停められる駐車場を完備しているところを選ぶことになりますね。
そうなると、グンゼスポーツクラブ西宮かマックスポーツ武庫川が駐車場も無料ですし、会費も比較的お手頃なので、いいのではないかと思います。
どうしよっかな～。
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