産後1ヶ月の産褥期の食事・掃除・洗濯など家事をどうするかを考えてみた。

ついにあと4日で臨月を迎えることになりました。
臨月になるともういつ生まれるか分からないということで、ちょっぴり緊張しています^^;

出産後1ヶ月は、赤ちゃんにおっぱいをあげたりするお世話以外、できるだけ寝たきりで体を休めた方がいいらしいですね!
動こうと思えば動けるけど、この時期にあまり無理をすると年を取ってからガクッとくるとか・・・。

そんなわけで産後1ヶ月くらいの間の食事の用意をどうしたものかと思っています。

里帰り出産の場合、奥さんは実家でのんびりできますし、旦那は適当に外食でもしておけばいいんですが、うちは妻の母親が早くに亡くなっているので、里帰り出産ができません。

妻がつわりでしんどい時期は僕が食事の用意をほぼ全部していたのですが、自宅で仕事をしているとはいえ、さすがに仕事しながら、買い物に行って、朝昼晩と食事の用意をして、後片付けをして、掃除・洗濯をしてという生活は超大変だったので、あれをもう1回1ヶ月続けるというのはちょっとキツイな・・・と思っております。
それに次は赤ちゃんの世話も増える!

うちの場合は、僕が自宅で仕事をしているので、つわり期はなんとか僕が家事をできましたが、ほとんどの家庭は、旦那は外に働きに行っていて、家事なんてできないはず!
で、僕らと同じように里帰り出産をしない夫婦も多いだろうに、つわり期とか産褥期とかどうやってねん!と思い、調べてみました。

そうしたらちゃんとあるんですね便利なサービスが!

食事については、産後にちゃんと栄養バランスとかを考えたお弁当を宅配してくれたり、簡単に調理できる食材を自宅まで宅配してくれるサービスがありますし。

掃除・洗濯などの家事全般については、家事代行サービスというものがある。

いやあ世の中、需要のあるところには、ちゃんと供給があるんですね!

さすがに家事代行はなかなかのお値段するので、おいそれとは利用できませんが、食材宅配とか宅配弁当とかはそこそこリーズナブルですし、今回、利用してみようかなと思っています。
食事の用意さえ、負担が軽くなれば、掃除・洗濯とかはまあ大丈夫じゃないかなと。

そんなわけで食材宅配とか宅配弁当の業者をリサーチ中です!

2014/6/26追記

宅配弁当について調べました!『産前産後の食事準備の手間を軽減!※毎日届けてくれる宅配弁当まとめ

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