産後1ヶ月の産褥期の食事・掃除・洗濯など家事をどうするかを考えてみた。

公開日: : 最終更新日:2014/07/31 育児

ついにあと4日で臨月を迎えることになりました。
臨月になるともういつ生まれるか分からないということで、ちょっぴり緊張しています^^;

出産後1ヶ月は、赤ちゃんにおっぱいをあげたりするお世話以外、できるだけ寝たきりで体を休めた方がいいらしいですね!
動こうと思えば動けるけど、この時期にあまり無理をすると年を取ってからガクッとくるとか・・・。

そんなわけで産後1ヶ月くらいの間の食事の用意をどうしたものかと思っています。

里帰り出産の場合、奥さんは実家でのんびりできますし、旦那は適当に外食でもしておけばいいんですが、うちは妻の母親が早くに亡くなっているので、里帰り出産ができません。

妻がつわりでしんどい時期は僕が食事の用意をほぼ全部していたのですが、自宅で仕事をしているとはいえ、さすがに仕事しながら、買い物に行って、朝昼晩と食事の用意をして、後片付けをして、掃除・洗濯をしてという生活は超大変だったので、あれをもう1回1ヶ月続けるというのはちょっとキツイな・・・と思っております。
それに次は赤ちゃんの世話も増える!

うちの場合は、僕が自宅で仕事をしているので、つわり期はなんとか僕が家事をできましたが、ほとんどの家庭は、旦那は外に働きに行っていて、家事なんてできないはず!
で、僕らと同じように里帰り出産をしない夫婦も多いだろうに、つわり期とか産褥期とかどうやってねん!と思い、調べてみました。

そうしたらちゃんとあるんですね便利なサービスが!

食事については、産後にちゃんと栄養バランスとかを考えたお弁当を宅配してくれたり、簡単に調理できる食材を自宅まで宅配してくれるサービスがありますし。

掃除・洗濯などの家事全般については、家事代行サービスというものがある。

いやあ世の中、需要のあるところには、ちゃんと供給があるんですね!

さすがに家事代行はなかなかのお値段するので、おいそれとは利用できませんが、食材宅配とか宅配弁当とかはそこそこリーズナブルですし、今回、利用してみようかなと思っています。
食事の用意さえ、負担が軽くなれば、掃除・洗濯とかはまあ大丈夫じゃないかなと。

そんなわけで食材宅配とか宅配弁当の業者をリサーチ中です!

2014/6/26追記

宅配弁当について調べました!『産前産後の食事準備の手間を軽減!※毎日届けてくれる宅配弁当まとめ

関連記事

離乳食・待合スペース

西宮阪急の授乳室(ベビールーム)を写真付きで丁寧に紹介するよ。

阪急西宮北口駅近くの阪急西宮ガーデンズ内にある西宮阪急の授乳室をご紹介。ここはさすがに百貨店なだ

記事を読む

41g3bwnFMoL._SL500_AA300_

妊娠線の予防・ケア専用のオーガニックオイルをまとめてみたよ。

妊娠線の予防には、クリームよりもオイルがいいということが分かりました。 参考:妊娠線予防にいいのはク

記事を読む

P1230775 (640x480) (640x480)

妊娠線予防にWELEDA(ヴェレダ)のマザーズオイルを使い始めました。

前回の記事、『妊娠線の予防・ケア専用のオーガニックオイルをまとめてみたよ。』で、購入する妊娠線予防オ

記事を読む

2014-07-22 12.28.31 (600x800)

タカタのチャイルドシート『takata 04-ifix』を購入※取り付け・赤ちゃん試乗した感想

わが子のために色々とチャイルドシートについて調べてきました。 チャイルドシートの種類と買い換えサイク

記事を読む

12060810

妊娠線予防にいいのはクリーム?それともオイル?どっちがいいの?

妊婦の大敵『妊娠線』 結局、何をやってもできる人はできるし、できない人はできない。なんて声もよ

記事を読む

TS-WLC2シリーズ

赤ちゃんの見守り用にネットワークカメラ/ベビーモニターを検討中。必要な機能・条件を整理して残った候補はこれでした!

2ヶ月の息子はだいたい寝室で過ごしています。なので、妻がお風呂に入ったり、ちょっと家事をしたりと

記事を読む

P1250785 (640x480)

赤ちゃんが寝ない!背中スイッチ発動!※そんな悩みには授乳クッションに寝かせる方法がいいよ♪

我が子は現在、2ヶ月ですくすく育っています。でもどこの子もそうだとは思いますが、 なかな

記事を読む

P1250493 (640x480)

乳児湿疹を治す沐浴のポイント※お風呂でしっかり洗顔と風呂上がりの保湿が大事!

乳児湿疹かわいそうですよね;;時期がくれば自然と治ると言われても早く治してあげたいと思うのが親心

記事を読む

adorable-20374_640

動画で学ぼう!赤ちゃんの正しい沐浴の入れ方

わが子が生まれて早1ヶ月。毎日の沐浴はおいらの仕事です。 最初の頃に比べたらかなり慣れてはきま

記事を読む

2015-01-01 13.09.44 (480x640)

本当に赤ちゃんの成長スピードって人それぞれ違うんだなあ。

どうやらうちの子はちょっと成長がゆっくりな子のようです^^;ただ、体はめっちゃデカいです。丸々と

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


第一滝本館外観
登別温泉の第一滝本館にて日帰り入浴 ※1,500坪の敷地に35の湯船の大浴場!

北海道旅行5日目に札幌駅前のトヨタレンタカーでプリウスをレンタルして日

ドゥーブルプレート
小樽の洋菓子店「LeTAO(ルタオ)」で極上スイーツ「ドゥーブルプレート」をいただきました。

札幌から少し足を延ばして小樽まで。 小樽のレトロでかわいい町をぶ

「すすきの」で北海道料理をリーズナブルに味わえる海鮮居酒屋『海さくら』

登別温泉に日帰りで行った次の日はお昼までゆっくり寝て、ランチにラマイの

スープカレー(ポーク)
RAMAI(ラマイ)札幌中央店で食べた初スープカレーが美味すぎた!

札幌発祥の道産子のソウルフード『スープカレー』を食べてきましたよ。

すすきの「禅」で海鮮しゃぶしゃぶと北海道の地酒を堪能

札幌・すすきのの狸小路あたりにあるしゃぶしゃぶ・すき焼き専門店「禅」で

→もっと見る

PAGE TOP ↑